Green Smoothie

DSC_0354

Hi everybody!
Today I talk about popular juices that a lot of famous models and actress are drinking; The smoothies.
They are a “juices/milkshakes” that mix fruits and vegetables, a great idea for start the day or drink between meals.
I show one of the most famous, the green smoothie. I saw this recipe on Harper´s bazaar magazine (Spanish edition). It is a great source of fiber with high magnesium and potassium. It´s a perfect fat-burning. Despite its radioactive color, it tastes great!
I encourage you to taste it and make habit to this healthy fashion perfect to bikini challenge.
I promise that I will post more flavors!
Kisses!!!

Ingredients:
1 orange
1 lemon
1 apple
1 celery pod
10gr ginger
50gr spinach

Hola a todos!
Estamos casi a finales de Mayo y la temida operación bikini habrá empezado ya para muchos de vosotros.
Hoy os traigo una forma de hacerla más llevadera; los Smoothies ( o batidos).
Seguro que todos habéis oído hablar de estos batidos a los que muchas modelos y famosas del otro lado del charco se han aficionado.
La verdad que es una forma muy fácil y rápida de tomar verduras y frutas. Podemos tomarlos para empezar el día o entre las comidas.
Hoy os dejo la receta de, probablemente, uno de los más famosos batidos, el green smoothie o batido verde. Esta receta, en concreto, la saque de la revista Harper´s Bazaar y os puedo asegurar que, pese a su color radiactivo, está bastante buena.
Es rica en magnesio y potasio y nos ayudara a quemar las grasas de forma más efectiva (siempre que hagamos algo de deporte claro, los milagros no existen).
Espero que la probéis y que os habituéis a esta sana y rica moda perfecta para ayudar a estas genial por fuera y por dentro.
Prometo poner post con nuevos sabores!
Besitos

Ingredientes:
1 manzana
1 limon
1 naranja
1 vaina de apio
10gr de jengibre
50gr de espinacas

DSC_0340 DSC_0349

10177940_10203659206704616_8687172094803790425_n

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s